Bauchtrainer

0
1290
amazon_bauchtrainer

Urdaila desagertu egin behar da, baina nola?

Denbora luzean sufritu duzu zure sabelaldea laua ez dela eta galtzak arazoak sortzen dituela. Orain sabeleko entrenamendua abiarazi nahi duzu, ondo ondo sentitzeko. Hainbat modu daude sabelaldeko zirkunferentzia murrizteko, horrelako zerbait Ernährung, edo kirolak. Aukeratu zurekin egokitzen den metodoa.
Urteko txanda edo denboraldi beroaren hasiera garai askotan kirol gehiago egitea erabaki duzu. Ohiko mugimendua azkenik amaitu da, aurkitu duzuelako, besteak beste, zure osasuna benetan gehiegizko pisua izatea. Sabelean ezin da ezkutatu jantzi zabalaren azpian udan eta kanpoko igerilekuan eguzkitsua sentitzen ez duzunean, ikusten duzu beste igerileku bateko bisitariek gorputz ongi tonu bat ikusten badute. Denbora gutxi baduzu, etxetik praktikatzen has zaitezke eta hasieran unitatean gimnasioa gordetzen duzunean. Ariketa programa abiarazi aurretik, gogoratu urdaileko lauak zentzu onean iristeko behin betiko joatea dela.

Kontziente dieta eta fitness sabeleko entrenatzailea

Etxean hasteko eta sabeleko neurria murriztu nahi baduzu, ziurtatu familiako medikuekin txeke azkar bat egitea, osasunari dagokionez dena ondo biltzeko. Medikuntzako adostasuna baldin badago, zure ideien arabera prestakuntza plana bateratu dezakezu. Garrantzitsua da astiro hasten eta ariketa programa egunean egunean garatzea. Ez ahaztu, prestakuntza fisikoa, dieta ondoan, baita arratsaldean egun luze baten ondoren dieta beti gantz elikagai edo pintxoak gozo bazkari aparta batekin amaitzen bada, prestakuntza arrakasta arriskuan dago. fruta eta barazki dela irudimenezko eta appetizing fruta entsalada edo landare kazola, eta zuntz ugari eta ur mineral asko bezala prestatu asko Dieta orekatu bat oso garrantzitsua solidario neurri gisa prestakuntza zehar.

Gorputzaren erdiko erakargarriagoa prestakuntza helburu gisa

Gerri argaleko pertsonak jotzen dira bereziki erakargarriak. Kontuan izan behar da sabela lerdako bidea ez dela egun batetik bestera doana. Eguneroko ariketa jarraikiz, asteburuko mugarrira iristen zaren bakoitzean abantaila ematen dizu. Best elikagairik gabeko saririk onena, hala nola, pelikula edo kontzertu bat. Eraginkorragoa da astean behin astean behin gutxienez ordu erdi bat praktikatzen bazaio denbora tarte luzeagoan. Eguneroko ariketa fisikoak muskulu soreness arriskua murrizten du. Gantz erretzearen erresistentzia kirola lehenago edo geroago aurrezten denaren arabera ordaintzen da. Zure lau harresi sabeleko ariketak eguneroko bizitzan haurrentzako emakumeak ere sar daitezke, umezurtz haurraren bilaketa ezabatu delako.

Zergatik koipeak urdailan kokatzen du?

Arazo arazo ugari daude, baina urdaileko maiz koipe gehien ateratzen da. Prozesu natural bat, behin karbohidrato gehiegi edo osasungaitzak gantzak jaten dugu, gorputza behera hausten ez dena, baina gantz-erreserbak mantendu, eta abdominalak azala gorputzean overstretched delako. , Horrela, gorputzak erresistentzia gordina eskaintzen du garai gogorretan, Stone Age-n ezinbestekoak direnak, baina gaur egun supermerkatua izkina ondoan duzu eta ez da gehiago jantzi behar. Pixka bat hartzen du bizitza erosoa urdaileko laua duten sentitzeko. Gehiegizko gantz erreserbak gorputza estutu eta gantzeko osasungaitz gordailuak berehala abdominalak murrizteko ariketak burutzen ditu.

1. Push-up sartu eta, ondoren, eskuin belauna tira ezkerreko besoa. Mantendu tentsioa minutu batera (zenbat denbora kudeatzen duzun arabera). Weaning ondoren, ezker belauna jarraitzen du, eskuineko besoa zuzenean gidatuta dago eta gihar tentsioa minutu bat ospatu. Ondoren, hankak finkatu eta atsedenaldi txikia jarraitzen du. Bestela, ariketak hainbat aldiz errepikatu eta ariketa kopurua handitu eta eguneko ariketa bakoitzarekin.
2. Bigarren ariketa fitness alfonbra behar duzu, estalkian eseri eta hankak airean sartu. Orain zure hankak eskuinera eta geroago ezkerrera zoaz arretaz, azkenik hankak erdian daude. Arreta, ariketa erraza dirudi, baina hasieran nahiko nekagarria da, muskuluak entrenatu behar baitira.
3. Yoga mat garrantzitsua da berriro, gezurra zure bizkarrean, zure hankak berriro airean luzatu. Besoak bere burua atzean tolestuta daude. Saiatu zure eskuineko hanka zuzen mantentzeko ia solairuan jaisten arte. Ondoren, ezkerreko hanka da. Hasieran pazientzia baduzu, praktikatzea errazagoa eta azkarragoa izango da denborarekin.

Sabaia kanpoan entrenamendu gailuekin

Aparkalekuan izkina bat duzu fitness gunea izendatzeko? Gimnasio egokiarekin, praktikatzea are atseginagoa bihurtzen da. Yoga mat-eko ariketak alternatiboki egin daitezke gailuko sabeleko ariketak ariketa saioetan are gehiago boterea lortzeko. Galdera sortzen da, gailuak praktikatzeko egokiak. Muskulu abdominalen ordez koipe erreserben ordez begi-catcher gisa, kontuan hartu azken helmuga, astero etapa batetik bestera heltzeko. Gorputzaren erdigunea eyecatcher ez da soilik, jarrera atsegina eta gorputz osoa egonkortzeko gorputzeko atzealdeko muskuluak ere balio du. Gogoan izan ariketa ekipoak ariketa fisikoa erabiliko balu baino ez duela izango. Garbigailuaren sabelean ez da nahikoa, gailua dekorazioan jarri baduzu. Egunero gainditu eta entrenatu behar duzu epe luzera arrakasta izateko.

Apaingarri sabela bankua are motibazio areagotzeko

Mat buruzko praktikatzea eraginkorra da eta ariketak behin eta berriz errepikatzen badira, lehen hezkuntzako arrakasta agertuko da. Sabelean, urdaileko kilo ez da nahikoa urtzen azkarrago, baina ukitu bat duzu Fitness Studio egongelan eta denbora guztian praktikatu ahal izango duzu. Oinak sabeletik zintzilikatzen dira eta, ondoren, esekigailuak hasi daitezke. Ariketak hip flexor muskuluak erabiltzea murrizten du eta sabeleko muskuluen erabilera areagotzen du. Oinarri aproposa sabela urtzeko nahikoa luzea izanez gero. Kuxin eta kuxin erregulagarriak dira oso garrantzitsua zure gailuaren tamaina doitzeko. Zenbat eta beheko ganga beheko angeluan doitzen den, prestakuntza-efektua handiagoa izango da. Ziurtatu zure ariketak uneko errendimendu maila baten arabera burutzea eta pixkanaka handitu. Solairu-entrenatzaileak sabeleko bankuak baino merkeagoak dira eta hasiberriek nahiago dituzte. Arrabolak sabeleko ariketetarako erabili beharko lirateke atleta bizkortuek ez dutelako atzera arazo larriak izan, ariketa errutinak mekanikoki onartzen ez dituztelako.

Nola saihestu errudunak errekan kanpoan trebatzea?

Eguneroko akatsetan YouTube posibleak biziki azalduko dira:

Garrantzitsua da akats horiek ekiditzea lesioa arriskua gutxitzeko. Urdaileko laua izateko bidea urratsez urrats egin behar da ariketak pertsonala izan dadin prestakuntza Profil sasoian. Zalantzarik izanez gero, familiako medikuei aholkuak eskatzea komeni da, mingarrizko tentsioak saihesteko. Jatorrizkoak Bauchtrainer Abmaxx 5 ez da egokia bakarrik hasiberrientzat, baizik eta 100 Kg-era igo daitezkeen erabiltzaile aurreratuentzat.

VITALmaxx 00161 Abmaxx 5 Prestakuntza-gailua | Profesionala sabeleko entrenatzaile eta fitness makina | Gorputz osoa | Muscle Trainer Espazioa aurrezteko tolesgarria | Entrenatzailea | Indarra eta erresistentzia etxean jarduteko | Black pantaila
  • Fitness-ekipamendu guztientzat - hasiberrientzat eta aurreratuentzat
  • Ia gorputz osoa entrenatzen du
  • Erresistentzia eta indar prestakuntza konbinazio bikaina
  • Erabiltzailearen pisua maximoa: 100 kg

Indarraren prestakuntza erresistentzia prestakuntzarekin konbinatzen da eta eguneroko praktikan epe luzeko arrakasta handitzen du. Bost mailatan zailtasun maila handitu egiten da prestakuntza aurrerapenaren arabera, zailtasuna ezartzen denean. Gailuaren sabeleko prestakuntza dibertigarria eta ia modu eraginkorrean gertatzen da. Noiz erabiltzen ez denean, tolestu egin daiteke eta sotoan jarri. Beti dago praktikatu nahi duzunean, eta gimnasioarekiko denbora luzea praktikan zuzenean erabil daiteke.

Etxeko erdian urdaileko laua bidean

Etxean praktikatzea eta trebatzea ez da soilik seme-alabak dituzten gurasoentzat interesgarriak, etxerako gunea hornitzen duten guztiek eguneroko bizitzan baliotsua den denbora asko aurrezten dutelako. Ikasketak egiten dituen edonork daki nola egun labur bat izan daitekeen. Nola atsegina bada, orduan gimnasioaren bidea ezabatu eta TecTake Sit-up Bank sabeleko entrenatzailean erabil daiteke.

1,5 Kg-ekin bi dumbbells-ak bidalketan sartzen dira, besoak ere indartu ahal izateko. Prestakuntza erreguladore erregularra zure neurrira egokitu daiteke eta berdindutako estalkidun lastairak gozatzeko aukera ematen du. Muntatze denbora laburrean burutuko da eta, ondoren, zure sabeleko entrenamendu pertsonala abiarazi ahal izango duzu. Denbora gutxi baduzu, saltatu nibbles eta landu eskuineko telebista aurrean. Jende askok automatikoki hozten du telebistaren aurrean, sabeleko entrenatzailean praktikatzen baduzu, ez duzu eskua askatzen.

Gorputza handitzea entrenamendu abdominalarekin

Gregster AB Plank sabeleko entrenatzaileek hasiberrien, aurreratuen eta abarren sabeleko muskuluak entrenatzen ditu. Gailuaren eguneroko entrenamenduarekin urdaileko laua lortzeko helburua hurbilduko zara. LCD ordenagailu integratuek kontsumitzen dituzun kaloria zehatzak erakusten dituzte eta argi eta garbi antolatutako taulak ikus ditzakezu ariketa egokia eta erregularra murrizteko. Beharrezko errepikapenak ordenagailuarekin zehazki aurreikusten dira.

Gregster AB Plank sabeleko trainerua prestakuntza ordenagailuarekin, gorria, 4 zailtasun maila, tolestu, EN ISO 20957 homologatutako adierazlea
  • Sabeleko muskulu-entrenatzailea fitness maila guztietarako egokia da (hasiberriak, aurreratuak eta profesionalak)
  • Ariketa-bizikleta fitness eta indarra da eguneroko prestakuntza gutxiren buruan, gehienez. Erabiltzailearen pisua 100 kg
  • LCD ordenagailu integratua kaloria-kontsumorako, prestakuntza-denbora eta errepikapen-kopurua - 4 zailtasun maila
  • Konbinatzen entrenamendu atzera, sabelaldea, sorbalda, po eta hip entrenamendu gailu batekin
  • Egitura tubular altzairuzko markoa, eraikuntza sinplea, muntaia eta ariketa argibideak barne, tolestea ahalbidetzen duen estaldura erraza ere bada

Erabiltzailearen eskuliburua egitura eta ariketak modu errazean ulertu ahal izateko errazagoa da. Yoga maten hasierako praktikaren antzekoa da, jarrera ariketak ez dira galtzen utzitako sabeleko ariketa. Gregster AB Plank sabeleko entrenatzaile egokia da fitness maila guztietan, bereziki praktikoa da. Denboran zehar aurrera egin ahala, gailua zure zailtasun maila handitzeko prest dago beti, urdaila handia eta laua ahalik eta azkarren errealitate bihurtzeko asmoz.

Bestseller no. 1
SONGMICS sabeleko arrabola, AB Roller sabeleko trainerua, AB Fitness egokitzeko gurpila, ez irristagaitzarekin, ondo betetako belauneko esterarekin, sabeleko muskuluen entrenamenduarekin eta giharretarako eraikuntzarekin, emakumezkoentzat eta gizonezkoentzat, urdina SPU75PA pantaila
  • Forma entrenamendu sinplea, erraz egiteko erraza. Prestakuntza erraza ikastea zaila da! Bere pisu eta dimentsio txikiarekin esker, sabeleko entrenatzaile hau erraz garraiatzen da
  • Bi gurpil sendo sendoak, exekuzio leunaren diseinua. Zabaldutako roller-zelaia 3 cm-koa da, pisu banaketa eta egonkortasun hobea bermatzen duena, eta zintzilikatzen ditu eltzeak apur bat orekan. Diseinu leun batekin, prestakuntza umore ona bermatzen du
  • Belaun eroso beroa - EVA aparra egindako belauneko babes-estaldurarekin zure belaunak ihes egiteko eta lesioak babesteko trebakuntzan zehar. Eserlekuaren kuxin gisa ere erabil daiteke
  • Irristagaitza heldulekuek izerdia xurgatzen dute. Heldulekuak aparra lodiarekin estalita dago, izerdia xurgatu dezakete eta ez dira irristagaitzak; helduleku erosoekin, prestakuntza denbora luzatu daiteke
  • Erabilgarria beti, lurrean leuna. Sabeleko entrenatzailearekin etxean, bulegoan edo prestakuntza gela batean trebatzea eta zure solairua ez da kaltetuko.
EskaintzaBestseller no. 2
Flex Abdominal Entrenatzaile Aurreratua Eraztun Elektriko Abdominala Tummy-tik - 99 Intentsitate Maila eta 10 Programak Emaitzak Fast - bateriak sartutako adierazlea
  • Inor ez dauka ohiko sabeleko entrenamendurako, hau da, aldizkari batean bezala, urdaila eta trebatu bat lortzeko beharrezko den trebakuntza. Errendimendu handiko sabeleko entrenatzaile honek zure sabelaldea bultzatzen du sabeleko muskuluak automatikoki tonatzen eta moldatzen dituzten bultzada elektriko eraginkorrak prestatzen ari bazara!
  • Benetan funtzionatzen du! Ezingo genuke negozioan jarraituko ez balute funtzionatzen. Horietako milaka saltzen ditugu, batez ere familiako kideak eta lagunak jadanik eta zin egiten dutenak!
  • Emaitzak berehala ikusi eta sentituko dituzu. Oso pozik egongo zara muskuluak sendoagoak izatearen sentimendarekin eta orain ez duzun sabela biguna.
  • Zure osasun orokorra hobetu egingo duzu zure gerraren tamaina murriztuz! Eman zeure burua "bultzatu" elektrizitatearen boterearekin!
  • 100% dirua itzultzeko zure gogobetetzeagatik! Urdaila xuxeagoa lortzen ez baduzu, ez duzu ordaintzen!
Bestseller no. 3
GANZTON Abdominal Trainer Bauchtrainer Abdominal Roller Ab Trainer Rad Wheel Core Abdominal Bauchroller Workout Fitness Exerciser Mit Kniepolster für Body Fitness Krafttraining Yoga Gymnastik (Weiß)Anzeige
  • DREIECKSTÜTZE DESIGN Einen Entwurf Dreieckstütze Prinzip mit hochwertigen Aluminium und ABS-Kunststoff Materialien. Die Bereitstellung einer starken Stabilität und verhindert Überschlags. Schützen Sie Ihre Core & Bauch Training sicher.
  • KOMPAKTE UND FALTBAR Unsere Ab Roller hat eine faltbare Funktion und einen abnehmbaren Griff. Die Folding Größe 20cm * 14cm. Folding Gelenke können über 10000 mal verwendet werden! Sie können Ihre private Geräte leicht auf dem Weg zum Fitnessstudio, Tanzstudio, Schulungsraum und so weiter tragen.
  • ABNEHMBARE ANTI-RUTSCH GRIFFE Schwamm-Handgriff aus strapazierfähigem Schaumgummi, komfortabel saugfähig, einfache Montage aus. Inner gewickelt 25mm Alu-Rohr. Maximale Belastung 100 kg. Es ist auch mit Knieauflage ausgestattet zu schützen und das Knie während des Trainings. Um Ihnen die größtmögliche Sicherheit und Komfort.
  • TRP HOCHELASTISCHEM ROLLER Breite von 9 cm super große Hinterrad, mit dickeren TRP Schicht. Große Elastizität, starke Reibung, einheitliche Kraft, Anti-Blockier-System, Anti-Beulen, langlebig.
  • GEEIGNET FÜR Diese bequeme und praktische Fitness-Geräte können Sie Ihren Bauch helfen anziehen, verlieren Bauchfett, trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln, Brustmuskulatur, Arm Muskeln und anderen Gruppen Kern Muskel. Es ist ideal für fast jeden Veranstaltungsort und wie Büro, zu Hause, Fitnessraum etc. wegen seiner Bequemlichkeit.
Bestseller no. 4
BODYMATE AB Roller Classic Black I Belly Entrenatzailea belauniera I Belly Roller erosotasun heldulekuekin I Abdominal Trainer I AB Wheel indicator
  • BODYMATE marka duen produktuaren kalitatea
  • OSASUN PRESTAKUNTZA: BODYMATE AB Roller-ek goiko gorputzerako prestakuntza eraginkorra eskaintzen du. Fokua sabelaldeko muskuluak eta goiko gorputz muskuluak dira (sorbalda, bizkarra, besoak). Horrek, beraz, nabarmen laguntzen du gorputzaren erdian indartzea. Hornitutako belauneko padela ariketa zehar belauna babesten du.
  • SIMPLY HIGH QUALITY: Kalitate handiko materialen diseinu eta erabilera sofistikatuak BODYMATE AB Wheel kalitatezko produktuaren benetako produktuak dira. Oinarrizkoa murriztuta, produktua pisu arina da eta garraiatzen da modu errazean. Muskuluen sabeleko entrenatzaileen erabilera sinplea eta eraginkorra dela eta, hasiberrientzat eta aurreratuentzako egokia da.
  • 3 URTE BERME: Kalitatezko materialak bakarrik erabiltzen ditugu gure produktuak fabrikatzeko eta kalitate kontrol zorrotzaren fabrikazioa egiteko. Hori dela eta, 3 urteko bermea ere ematen dugu gure BODYMATE AB scooterrekin.
  • BIDALKETA AMAIERA: scooterretik, belauneko padura
EskaintzaBestseller no. 5
AB DOMINOX Entrenatzaile Finnlo POWER BELT pantaila barne
  • Atzera begirako sabeleko muskuluaren trebakuntza Power Belt-ekin, muskuluen sabeleko trebakuntza eraginkorra lortzeko
  • Irristagaitza profila edozein azalera egonkortzeko
  • Kalitatezko aparra oso birak, helduleku posizio guztietan ezin hobea izateko
Bestseller no. 6
GORILLA SPORTS Sit Up Bank Beltza adierazlea
  • GORILLA SPORTS FORMING BANK - urdaileko eta bizkarreko prestakuntza funtzionaltasun handiko gailua da
  • ERABILERA - ekipamendu egokia tolestagarria da eta etxean gorde daiteke entrenatu ondoren, lekua aurrezteko - etxeko entrenatzaile aproposa
  • NAGUSIAK - 3 doitzeko traineru erregulagarria, hanka betetako euskarriarekin eta gezurrezko gainazalarekin.
  • Neurriak - Osatua: 120 x 32 x 60 cm (L x W x H); Bizkarraldea: 100 x 26 x 4,5 cm; Pisu garbia: 8 kg; Gehienez. Karga-ahalmena 200 kg
  • ENVIAMENTUA - Koadroan dagoena: 1 x Altzairuzko eserlekua eta hankako atseden integratua
Bestseller no. 7
AsVIVA | BAUCHTRAINER sabeleko giharretako trainerua erakutsi
  • BAUCHTRAINER sabeleko muskulu hezitzailea
  • Bizkarrezurra indartzen du eta hirugiharraren aurka egiten du
  • Etxerako entrenamendu erraza
  • Metabolismoa estimulatzen da eta gantzak erretzeko moduan sartzen zara
EskaintzaBestseller no. 8
WIN.MAX Gomazko gerrikoa, gerrikoa, gerrikoa, gerrikoa, koipea erretzeko gerrikoa, Neopreno Saunaren sabeleko gerrikoa, pisua altxatzeko gerrikoa Jertsea Gerrikoa (Beltza, L) Pantaila
  • SAUNA BELLOW BELTZA PREMIUM - WIN.MAX Sabeleko gerrikoa izerdiaren gerrikoak sabelaren koipea azkarrago erretzen eta ariketa egitean erre diren kaloriak maximizatzen laguntzen dizu. Berotu sabela eta aldakak gehiegizko izerdi / ura kentzeko ariketa egin bitartean. Toxinen excretion eta tokiko gantz katabolismoa areagotzen du
  • GORPUTZ KORRIBOA ETA ATZERA LAGUNTZEA - Laguntzak eta sabeleko konpresioak ariketa zehar lesio arriskua murrizten dute. Gizon eta emakumeentzako egokia. Jarrera hobetzen du. Oinarrizko laguntza sendo batek oreka hobea duten kirol ariketak egiten laguntzen dizu eta arnasa errazten du. Sabeleko gerrikoa zure gorputzari atxikitzen zaio, edozein dela ere pisua edo estatua
  • BERSATILA - Kiroletan (fitness, pisu entrenamenduan, txirrindularitzan, jogging, Zumba, aerobic), fitness gerrikoak sabelaldeko gehiegizko koipea kentzen eta forma hartzen laguntzen du. Izerdi gerrikoa fitness gerrikoa eta denbora luzez ordenagailuaren aurrean eserita lortzen duzun bizkarreko mina ere hobetu dezake
  • IDEAL FIT - sabeleko gantza erretzeko gerrikoa, kalitate handiko neoprenoz eginda dago. Latexik ez dago. Erabil ezazu SBR ekologikoa neoprenoaren arteko zuloan, kuxinetarako eta erosotasun handiagoa izateko. Ahuntza gerrikoa, velcro doigarria 46 hazbete arte. Ehun super oihalek bero kolpea ekiditen dute. Fitness entrenamenduetarako ekipoen bilketarako bereziki diseinatua
  • ESKAINTZA ETA GARANTZIA - Sabeleko gerrikoa Sport Armband-ekin hornitzen da. 1x WIN.MAX Sabeleko gerrikoa + 1xSport besoa + 100% Agintzen dugu. Gure izerdi gerrikoa 30 egunetan probatu dezakezu. Gustatzen ez bazaizu, modu erraz eta erosoan itzul dezakezu eta dirua itzuli.
Bestseller no. 9
Body Sculpture BB6000 sabeleko muskuluen hezitzailea
  • 450 g helduleku astunekin
  • Ergonomiko heldulekuak
Bestseller no. 10
VITALmaxx 02678 Fitmaxx 5 Sportgerät, schwarz, Platzsparend und Klappbar, Für Krafttraining und AusdauertrainingAnzeige
  • ZURIA, LEGS, PO - "Fitmaxx 5" prestakuntza-ekipoak gorputz osoa prestatzen du. Prestakuntza berezia bereziki panpina, hankak eta ipurmasailak entrenatzen dira. Kontatu kiloak borrokatu eta sendotu indarra edo erresistentzia.
  • HASIERA - Kirol ekipamenduak askotan altua eta espazio asko hartzen du. "Fitmaxx 5" fitness makina tolestuta daiteke espazioa aurrezteko eta etxean ezin hobeto biltegiratuta. Bizikleta ariketa ezin hobea etxean!
  • DREAM FIGURINEKOA - Askok gimnasioko ekipamendu profesionalera sarbidea ukatu zaie edo gimnasioara joateko aukera dute. "Fitmaxx 5" egokia da hasiberrientzat eta profesionalentzat eta entrenamendu ezin hobeak ekartzen ditu.
  • 5 DIFFICULTY LEVELS - diseinatu zure gustura nahi duzun indarra. Zailtasunak banaka egokitzeko, gailua guztiontzat egokia da. Indarra edo erresistentzia prestakuntza zeuk erabaki dezakezu.
  • PRESTAKUNTZA-ORDENAGAILUAK - Prestakuntzako entrenamendu integratuak errepikapenei, denborari, erretako kaloriari eta gehiago eskaintzen dizkizu. Zure trebakuntza jarraitzea eta zure aurrerapen athleticari buruzko informazio zehatza eskuratzea.
Ez dago botorik oraindik.
Itxaron ...