Faszienrollen

0
1196
faszienrolle_amazon

Fascia erroiluak prestakuntza errazten dute

Faszientraining asko dago FitnessIkasketak prestakuntza planean. Etxean ere, ariketak faszia erlaxatzeko eta muskuluak indartzeko erabil daitezke. Fascia roll baten laguntzarekin, dagokion gorputz atalak masajeak dira. Tresna horiek tamaina desberdinetan eta gainazal ezberdinetan daude eskuragarri. Informazio lagungarria erosketa-erabakiarekin laguntzen du.

Zergatik Faszientraining rolarekin?

Gure gorputza unitate gisa funtzionatzen duten hezurrak, muskuluak eta organoak dira. Kexak ez badira, jende gutxi elkarrekintza kezkatu. Mina eta disfuntzioa gertatzen badira, medikuari joaten bazaio, tratamendu terapeutikoak eta sendatze prozesu luzeak saihestezinak dira. Sarritan gutxietsi egiten dira faszia deiturikoak, ehun konektiboan daudenak. Proteina horiek dituzten sareak muskuluak eta organoak sartzen dituzte, ehunarekin elkartzen dira. Gizonak hiru fasziaren, kiskal, sakon eta azaleko geruzak ditu. Mental estresak, unilateral mugimenduak edo lesioak kaltetu eta mina sor ditzake. Fasciae elkartzen dira, lehortzen dituzte eta loditu egiten dira. Horiek desbideratze puntuak dira. Fasciaren prestakuntza rolak egoera konpontzen eta aurrezten laguntzen du, kaltetutako eremuak masaje eta lasaitasun zehatzak izan ditzaten.

Fasciako rolaren abantailak eta desabantailak

Arrabol hauek idealak dira masajea egiteko, zure fasioa modu independentean konpondu ahal izango dute eta osatuz eta eusteko. Ez duzu itxaron zure gorputzaren atal guztiak mugiezin eta gogorra izan arte, baina prebentzioz tratatzen masaje baten laguntzarik gabe. Gaitasun fisikoa Faszienrollen Bi tratamenduetarako erabiltzen dira bai entrenatzaile eta aisialdi sektorean.

Abantailak

- Tentsioak konpondu daitezke
- Odol-zirkulazioa estimulatzen da
- Mugimenduaren hobekuntza
- Muskuluak indartzea
Zelulitisaren kontrako eraginkorra
- erabilgarri eta erraza
- masajea egiteko gailu ezin hobea

Desabantaila txikiak

- Pixka bat mingarria da hasieran
- Ez da egokia pisu bizkorreko galtzeagatik
- Arazo arrunta bakarrik arrakasta lortzen da

Zein fitness fasziaren rola zuzena da niretzat?

Faszienrollen kirol ekipamendu sinpleak dira lehen begiratuan. Fabrikatzaileen eskaintza handiak dira, gogortasun maila desberdinak, kolore ezberdinak eta egiturak aukeran daude, hornitzaileen prezioak ere aldatu egiten dira. Aparrazkoak dira, 30 40 cm-ko luzera dute eta, normalean, azalera leuna dute. Eskutoki edo korrugatutako bertsioko euskarriak ere eskuragarri daude. Ibilbideko egokia mini-roll bat da, Duoball aldaerak egokiak dira eremu txikiak erabiltzeko, esate baterako, oinean baloia. Prestakuntza-gailu hau aukeratzen duen edonork faktore garrantzitsu batzuk kontuan hartu behar ditu erosten denean. Zeintzuk dira zure prestakuntza-helburua, zer prestakuntza mota egin nahi duzun eta zenbat ordaindu nahi duzun? Arreta ezazu materialaren iraunkortasunari eta kontuan hartu beharreko prestakuntza-egoera. Ariketen helburua funtsezkoa da, exekutatu aurretik exekutatzea edo beroa ateratzea nahi baduzu, enborra indartu egin behar da edo oreka ariketen eginkizunaren fasea da? Azken hau "erdi erroa" da, lesio arriskua minimizatzen du. Zure fascia masajea nahi baduzu, Rumble roller aukera ezin hobea da.

Materialen hautaketa

Zure rola erabiltzearen maiztasuna faktore erabakigarria da. Beste gauza askorekin bezala, garrantzitsua da leku okerra ez izatea. Ohiko erabileraren higadura denboran zehar gertatzen da. Gurpilak normalean plastikozkoak dira, bero erresistenteak eta sendoak, iraupen luzekoak oso garrantzitsuak baitira. Pieza bat, bi lotu edo soldatutako zatiekin edo plastiko gogorreko barruko errailarekin konbinatuta ohi dira, aparra gogorrezko geruza batekin. Materiala edo fabrika kalitate eskasa bada, deformazioa gerta daiteke. Prestakuntza dibertigarria azkar amaitzen da. Ez sartu zure Interneten aurki daitezkeen masaje-errotuladoreak eraikitzeko aholkuak. Hau ez da gomendagarria, papera hausten du eta, ondoren, lesio arriskua dago.

Gogortasun maila

Arrabolek aparra egiten dute, materiala erabiltzen den arabera eta aparra gogortua zein gogorra den gogortasun maila desberdinen arabera. Aukeratu ariketa makina zure pisuaren eta sentsibilitatearen arabera. Polietilenoa normalean erabiltzen da erroiluak leunagoak ekoizteko. Beheko gogortasuna, orduan eta gehiago muskuluak materialean sartzen dira. Hau bereziki garrantzitsua da hasiberrientzat, gutxiago mingarria baita. EVA-etilenozko binilozko aketataz egindako erroiluek beste gogortze-etapa bat osatzen dute. Masaje-efektu hobetua eskaintzen dute eta baxuko etengailu-puntuak loosening egokiak dira. Diseinu gogorrena material trinkoztatuekin eta oso gogorra da. Horrek aukera ematen du masaje efektu hobea eta arrabol gogorrek aldi baterako aldaera baino gehiago iraun dezaten, maiz erabiltzen diren barkatuak izan daitezkeenak baino. Hasiberriek, arduragabeki eta mina areagotu duten pertsonentzat aldaera leuna aukeratu dute. Mina normala eta pisu ertaineko kirol arloko erabakiak onena izaten dute arau faszional estandarrean. Aldaera gogorrak min mina duten pertsonentzat egokiak dira, eguneroko erabilerarekin eta lesio larririk gabe. Ariketa egunero, zure gorputzak masajeari azkar erantzuten dio eta rolak ez du nahi den efektua lortzen. Funtsean, rol leunagoa baino gogorragoa izan beharko zenuke. Masaje efektua knobbed eredu batekin hobetu daiteke.

Fitness fascia roll-en kolorea eta tamaina

Masaje laguntzak itxura ez da estetiko faktorea, hornitzaile askok, kolorea gogortasun adierazle bat da. Esate baterako, Blackroll Orange fabrikatzailearen rolak honela banatzen dira:
- Orange Med - soft version: puntu zuriak, laranja
- Orange Normal - Bertsio arrunta: beltza, puntu laranja
- Orange Pro - 40 ehuneko bertsio zailagoa aldean: bertsio estandarrarekin alderatuta: laranja, puntu beltzak.
Deskribapena arretaz erosteko orduan, itxura erakargarria duen rola beste modu batera azaltzen da gogortasuna maila egokia ez bada.

Fitness fascia roll-aren iraupena 30 40 cm-raino izaten ohi da, eta diametroa 15 cm ingurukoa da. Hau nahikoa da ariketa eta gorputz eskualde gehienetan. Eraginkortasun handiko eta erronka ariketak oso zaila izan daiteke rol estandarrarekin. Masaje-erroiluak formatu berezietan eskaintzen dira, baita mini-erroilu bereziak ere. Beste aukera bat erroilu luzeagoa da edo bi eredu estandar konbinatu bihurketa bakarrean. 10 Euroaren eta 20 Euroaren artean dauden prestakuntza-laguntzako prezioak 25 Euro-erako kalitate handiko bertsioetan xNUMX Eurorako kostu txikikoak izan daitezke. Bateriarekin lan egiten duten ereduak ere bibrazioak eskaintzen dituzte. Hala eta guztiz ere, tratamendu terapeutikoa duten rol gehiago daude. Jendeak kontuz ibili beharko luke, okerreko erabilerak trebakuntzaren helburua kontrakoa izan dadin. Fasciaren prestakuntza larriki osatzeko eta astean hainbat aldiz egin behar duzu kalitatean inbertitzeko. Zenbait euro gehiago behin betiko merezi du, ongi sentitzen zara eta plazer asko ematen dizu.

Fitness fascia erroiluak gomendioak

Kontuan izan azalpen hauek erosteko gomendioak direla. Zuen eredua zuretzat aukeratzen duzu. Fasciako rolaren arloan ezagun diren hornitzaileak Blackroll, Apollo, Sportastisch, Flexisports edo Acerto dira.

Everest Fitness Faszienrolle - best-seller on Amazon

EVEREST ERAGINKETA Faszienrolle / apar aparra liburuxka - gogortasun maila ertaineko adierazlea
  • & # 10031 & # 10031 ERLAXAZIOA & # 10031 & # 10031 EVEREST FITNESS masaje-rollerarekin egindako ariketa sinpleek zehazki tentsioa askatu dezakete, posturako kalteak murriztu eta estresa murrizteko.

  • & # 10031 & # 10031 AKTIBO FASCIENTRAINING & # 10031 & # 10031 Gogortasun ertainei esker, auto-masajeak aktiboki laguntzen du fasziaren (muskulu ehun konektiboa) prestakuntza eta birsorkuntzan.

  • & # 10031 SARREREN LIBURUA ETA GARRAIO POLTSA & # 10031 Sartutako liburuxkan masaje-arraboarekin lilurarako prestakuntzarako ariketa eta ariketak aurkituko dituzu. Garraio poltsa praktikoan, masaje-arrabola zure laguna da behar denean eta etxean ondo gordeta.

  • & # 10031 & # 10031 POWER ZURE EGUNA & # 10031 & # 10031 EVEREST FITNESS marka nahita dago lurra berria aktiboki apurtu nahi duten eta kirola eta fitness bizimodu osasuntsu baten parte direnentzat zuzenduta dago. Esperimentatu zeu erraza izan daitekeen EVEREST FITNESS gure produktuekin mugimendua eguneroko bizitzan integratzeko.

Masaje-errotuladore hau etxean edo estudioan prestatzeko aproposa da. Masaje-errotulagailua kalitate handiko eta kalitate handiko aparra da. Gogortasun ertainekoa du, 30 x 15 cm altu eta 136 gramo pisatzen du. Horrela, ariketa baino lehen berotu ahal izango duzu, fasciako ariketa bereziak exekutatzen edo burutzen birsortzeko. Prezioen ikuspegitik, segmentu onean dago, fabrikatzaileak bi urteko bermea ematen du.

Black Roll - marka ezagunaren fabrikatzailea
Blackroll fitness fasciaren esparruan fabrikatzaile ospetsuenetako bat da. Hainbat gogortasun eta aldaera eskaintzen dira, "Made in Germany" kalitate honekin, erroiluak eta multzo osoak aurkituko dituzu.

Blackroll Orange - fascia roll, ariketa liburuxkaren adierazlea barne
  • Blackroll - gogortasun ertaineko fascia-roller - erraza eta eraginkorra. Masajeak eta ehun konektiboak masajeak nahi dituztenentzat auto-masaje prestakuntza egokia. Fasciaren errotarako luzera: 30 cm; Diametroa: 15 cm
  • Fasciako Fasciaren entrenamendua Blackroll laranja faszako rollerrarekin oso sinplea da: Faszia entrenatzen duzun bitartean zutik edo etzanda dagoen bitartean, ariketa ugari daude fasciaren rollerrarekin prestatzeko; Birsorkuntza aktiboaren ondoren ere
  • Alemanian egindako kalitatea: gehien baloratzen da Faszienrolle Amazon.de-en. Blackroll Orange-rekin atxikimenduak askatzen dituzu, muskulu-arazoak tratatu eta horiek saihesteko. Ingurumena errespetatzen eta azala errespetatzen du
  • Forma estilo klasikoa: fascia-ko azalera leuna faszia ariketa guztientzat egokia da: atzera ariketak, sabeleko hankak ipurdia, oinez masajea eta gehiago
  • Hornidura-esparrua: 1x Blackroll-Orange Faszienrolle, 1x ariketa liburuxka barne

Autokarabakeria sinple eta eraginkorra da prestakuntza tresna ezin hobea. Neurriak 30 cm-ko luzera eta 15 cm-ko diametroa dira, gogortasun maila ertainean, birsorkuntzetarako aproposa da eta ondoren liluragarria den entrenamendurako. DVD barnean imitatzen dituzten ariketak erakusten ditu. Gainazala leuna atzera uzten du, Urdaileko- Hanka eta ipurdia ariketak, forearms, oinez masajeak eta askoz gehiago prestatzeko.

Gauza handia Black Roll Starter Set da

Eskaintza
Blackroll Orange Starter Set - 2x fascia roll eta 2x masaje baloia fascia prestakuntzarako - Argibideak, eBook eta aplikazioen pantaila
  • FASCINARY ROLL STANDARD: Auto-masaje eraginkorra fascia errodadura estandarrarekin. Birsorkuntza aktiboa eta odol-zirkulazioa hobetzeko aproposa fascia prestakuntza sinple baten bidez zutik edo etzanda egonik, lurrean, horman edo mahaian.
  • FASZINALAREN ENTRENAMENDU ERAGINKORRA: beltz-laranjako faszien kontrako muskulu minak tratatu daitezke eta fasearen atxikimenduak konpondu daitezke. Faszientraining egokia da kirolean zehar eta behera berotzeko eta eguneroko bizitzan, lanean edo mugitzeko.
  • STARTER SET: Starter Set beltz-laranja estandarrak fascia auto-masajean sartzeko behar duzun guztia eskaintzen du, MINI faszia txikiaren papera barne. Besoetan, oinak eta lepoan gihar zati txikiak estimulatu eta masajatzen ditu.
  • MASAJEKO BOLAK: Bi masaje-pilotek masaje zuzena eskaintzen dute: Zure beharren arabera, 8 cm beltz beltza laranja erabil dezakezu masajea egiteko edo 12 cm aldaerarekin.
  • ENPLEGATUAREN SCOPE: 1x blackroll-orange fascia roll, 1x blackroll-orange MINI, 2x blackball-laranja masaje baloia (8 eta 12 cm), 1x ariketa liburuxka eta deskarga esteka eBooks 1x "Mystery of the Fascia" eta 1 "Small" , aukerakoa: Faszientraining-Aplikazioa doan deskargatzeko

Rol izateaz gain, mini-papera sartzen da, lepoko muskuluak dituztenak, oinak eta besoak zehazki tratatzeko. Horrez gain, bi masaje pilotak aplikazio zuzendutakoak dira, 8 cm eta 12 cm-ko neurrian.

Fasciako lan profesionala Sportastisch-en eskaintzan

Topa Sportastic Jatorrizko Faszienrolle ertaina, luzera 33cm diam. 14cm, masaje erraldoi profesionala, giharrak eta ehun konektiborako trebakuntzarako DOAKO e-book (Happy Roll) pantailan
  • OSASUN ETA ERAGINAK: Fitness Roller estandarrak (gogortasun ertaina) oreka ezin hobea eskaintzen du fasziako entrenamenduan, yoga eta fitness izterretan, belaunetan eta oinen gainean.
  • BODY SENTITZE OPTIMOA: aparra erraldoi txikiak jatorrizko masaje-tresna gisa funtzionatzen du bere egitura ergonomikoa duen zirrikituaren egituraren abiadurak gorputz zabalen mugimenduan.
  • 100% SatisFACTION: Alemaniako produktuen garapenari esker, fitness beltzaren rola 3 urtez bermatzen da. Erosi Sportastisch-en, 200.000 bezeroei bezala
  • DOAKO E-LIBURUA: Masajea liburu elektroniko eta eskuz sorta zabalarekin dator. Edozein momentutan, fasciako roll edo terapia erlaxagarriaz gozatu ahal izango duzu.
  • Sport Kirol bobina www.ilovespa.de-k (01 / 17) egindako proba subjektiboan saritu zuten. ²Infos bermie.sportastisch.com eta zerbitzua lortzen dituzun bermerako

Happy Roll material gogorra eta iraunkorra da. Gainazaleko hiru egitura desberdineko gogortasun ertain bat ere eskaintzen du. Wave, groove eta nub traineearen beharretara egokitzeko. 33 x 14 cm-ren dimentsioarekin erraz garraiatzen da. Fabrikatzaileak hiru urteko bermea ematen du, entrega barnean e-book bat da, ariketa-kartelarekin.

Luxuzko bertsio bibrazio Medisana Power Roll

Medisana PowerRoll masaje-errotuladuna, sakonera bibrazioen adierazle intentsiboarekin
  • PowerRoll sakonera bibrazioarekin - muskuluak sakonekoak ere iristen dira
  • 4 intentsitate maila eta botoi bakarreko eragiketa soil bat
  • Hezetasunaren gainazaleko gainazala - higienikoki errazteko
  • Bateria guztiz kargatutako bateriaren bateria maximoa: gehienez 180 min (aukeratutako intentsitate-mailaren arabera).
  • Free DVD osagarria entrenamendu ariketak

Masaje-errotuladore honek bibrazio sakona eskaintzen duen fascia-roller bat da. Gainazal egituratua eta estaliaren bibrazioa bermatzen dira muskuluak sakonagoak birsortzeko eta aktibatzeko. 2 bateriak eta kargagailuak beharrezko hornidura ematen dute, baina luxua bere prezioa da eta ez da guztiontzat.

Zure osasunerako zerbait egin nahi baduzu, faszien prestakuntza eraginkorrerako malgutasuna asko egin dezakezu. Zein fitness aukeratzen duzun faszia rola zuretzat da. Eskuineko papera hautatzen dutenek bakarrik nahi dute nahi den trebakuntza-helburua. Prestakuntza laguntzako kalitatea zuzena ez bada, lesio arriskua izan daiteke. Gogortasun ertaineko bertsio estandarrarekin oso ondo zerbitzatzen dira beti. Praktikoak ere multzo osatuak dira, masaje-arrabolen bat edo bi gehiagoko pilotak, irakasteko DVDa eta posterrak ere barne hartzen dituzten ariketen irudikapenarekin.

Bestseller no. 1
BODYMATE Fascia Roll Estandar Ertaina Gogorra duen E-Book Doakoa - Beltza / Berdea 30x15cmDisplay
  • Free Ariketa liburua: izango edozein BODY MATE BODY MATE Faszienrolle Claire Alix Anderson PDF bidaliko bertsioarekin e-book prestakuntza Faszienrolle tan lortzen duzu. fascia gaiari buruzko atzealdean buruzko sarrera baten ondoren, 25 ariketak Faszienrolle batera erakusten dira ilustrazioak eta azaldu.
  • EASY AND EFFICIENT: Auto-masajearen prestakuntza-gailu perfektua, fascia masajea eta atxikimenduak desegiteko. 30cm-ren luzera eta 15cm-ren diametroa, hasiberri eta profesionalentzako masaje-errotuladore ertaineko gogortasuna. Gorputzeko gorputz osoko prestakuntza nahikoa da arin eta erraz egiteko.
  • BLEACHING HOBEA: BODYMATE FIBRILLARY STANDARD Medium-Hardek muskuluen odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du. Azalera leuna dela eta, gorputz osoan masaje ezin hobea da. Handitu zure indarra, borrokatu mina, zure ehun sakona aktibatzeko, zure malgutasuna hobetzeko - BODYMATE fascia rolarekin zure bizitza kalitatea handitzeko prestakuntza izango duzu.
  • - masajea, kirol guztiak eta fitness zale rol handia Faszientherapie tresna garrantzitsua Crossfit, yoga, pisua prestakuntza, Espainian, boxeoa eta MMA: aldakortasun gakoa. kalitatezko masajea roller STANDARD BODY MATE da EPP aparrezko itzuli da, hankak, ipurmasailean, lepoa eta sorbaldak egokia. rol horrekin lesioak saihesteko dezakezu eta birsorkuntza onartzen lesioa ondoren.
  • PREMIUM KALITATEA: Bobina ingurumena errespetatzen duena da (polipropileno zabaldua). Polipropilenoa 100% birziklagarriarentzat ingurumena errespetatzen du. Ez du plastizatzaileak eta kimikako agenteak erabiltzea eskatzen bere fabrikazioan. EPE aparatuarekin (EPP) edo EVA-rekin alderatuta, prestakuntza eraginkorrerako beharrezko "ertain" gogortasuna da. EPE oinarritutako bobinak merkeagoak dira, baina normalean bigunak dira.
EskaintzaBestseller no. 2
Liebscher eta Bracht Multzoa: Faszienrolle eta Faszienball (2 pieza bakoitza) muskuluen fasea, ehun konektiboa eta metabolismoa DVD pantailan ariketak egiteko.
  • Gure fascia biribilkiak eta pilotak arinago eta minik gabe laguntzen lagunduko dizute. Gainazal leuna eta material gogorragoa sakonean, presio maximoarekin eremu sentikorretara ere jaurti dezakezu
  • Bizkarreko, hip edo sorbaldako mina den ala ez: Gure errotuluak eta pilotak mina egoera ia guztietan erabil daitezke burutik behatzera. Lehendik dagoen tentsioa askatzeaz gain, fasearen traste berriak ekiditen dituzte
  • Fasearen multzoa tresna ezin hobea da crossfit, yoga, pilates, fitness, bodybuilding eta askoz gehiago. Gainera, kanpoko jardueretarako eta beroketa ariketak egiteko, roll masajeak ehuna modu eraginkorrean erlaxatu eta odol zirkulazioa sustatu dezake.
  • Gure Faszienrolleko zirrikitu bizkarrezurra bizkarrezurra eta ehuna orekatzen ditu. DVDak 32 bideoetarako sarbidea eskaintzen dizu mina espezialistaren ariketa zehatzekin. Gure lineako praktiken eremuan 100 bideo gehiago zure zain daude
  • Paketearen edukia: 1x medi-roll (97 x 278 mm), 1x mini-roll (53 x 180 mm), 1x medi-sfera (115 mm diametroa), 1x mini-esfera (72 mm diametroa), 1x ehun poltsa, 1x fascia roll masajea DVD
Bestseller no. 3
BODYMATE Fascia Roll Standard Ertaineko Hard Free E-Book - Black 45x15cmDisplay
  • Free Ariketa liburua: izango edozein BODY MATE BODY MATE Faszienrolle Claire Alix Anderson PDF bidaliko bertsioarekin e-book prestakuntza Faszienrolle tan lortzen duzu. fascia gaiari buruzko atzealdean buruzko sarrera baten ondoren, 25 ariketak Faszienrolle batera erakusten dira ilustrazioak eta azaldu.
  • EASY AND EFFICIENT: Auto-masajearen prestakuntza-gailu perfektua, fascia masajea eta atxikimenduak desegiteko. 45cm-ren luzera eta 15cm-ren diametroa, hasiberri eta profesionalentzako masaje-errotuladore ertaineko gogortasuna. Gorputzeko gorputz osoko prestakuntza nahikoa da arin eta erraz egiteko.
  • BLEACHING HOBEA: BODYMATE FIBRILLARY STANDARD Medium-Hardek muskuluen odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du. Azalera leuna dela eta, gorputz osoan masaje ezin hobea da. Handitu zure indarra, borrokatu mina, zure ehun sakona aktibatzeko, zure malgutasuna hobetzeko - BODYMATE fascia rolarekin zure bizitza kalitatea handitzeko prestakuntza izango duzu.
  • - masajea, kirol guztiak eta fitness zale rol handia Faszientherapie tresna garrantzitsua Crossfit, yoga, pisua prestakuntza, Espainian, boxeoa eta MMA: aldakortasun gakoa. kalitatezko masajea roller STANDARD BODY MATE da EPP aparrezko itzuli da, hankak, ipurmasailean, lepoa eta sorbaldak egokia. rol horrekin lesioak saihesteko dezakezu eta birsorkuntza onartzen lesioa ondoren.
  • PREMIUM KALITATEA: Bobina ingurumena errespetatzen duena da (polipropileno zabaldua). Polipropilenoa 100% birziklagarriarentzat ingurumena errespetatzen du. Ez du plastizatzaileak eta kimikako agenteak erabiltzea eskatzen bere fabrikazioan. EPE aparatuarekin (EPP) edo EVA-rekin alderatuta, prestakuntza eraginkorrerako beharrezko "ertain" gogortasuna da. EPE oinarritutako bobinak merkeagoak dira, baina normalean bigunak dira.
Bestseller no. 4
Jung eta egarri Original 2in1 Faszienrolle | Foam Roller hankak, bizkarra eta bizkarrezurra | Masaje masseko rolla, auto-masajearentzako pantaila liburua barne
  • EGIN ETA OSASUNEN GAINEAN: Fasioa da 3 aldaeretan ezarrita; 2 duoball multzoak pilota bikoitzarekin (8x16cm edo 12x24cm) eta gure 2 1 fascia hankak isurtzen ditu (14x33cm). Gure EPP scooter barruan (14x33cm) eskuzko roller gehigarria (7x33cm) da hankak eta oinak egiteko. Aparrezko roller handiaren gogortasun maila aldakorra da, beraz.
  • PERFORMANCE KIROL ETA FISIOTERAPIA IN: Fascia roller eta pilotak trigger puntu zehar gorputz osoan. Masaje bolak eta fascia arrabolekin bizkarrezurra masajea eta zure muskuluak independentean konpondu duzu.
  • ERREGIMEN EGINDAKETA: Muskulu-taldeen masaje zuzenduak odol-zirkulazioa sustatzen du entrenamenduaren ondoren eta zauriak berreskuratu ondoren. Balance Roll eta atzealdeko Yoga Roller-a ere gorputz osoarentzat erabil daitezke.
  • ERABILTZEKO ERABILERA EREKO AHOLKU ETA LAGUNTZA: Lasaigarria eta lasaigarria lepoan, atzealdean, izterrak, bernak eta oinak. Materiala lumazko arina da, oso sendoa, usainik eta ur-disolbagarriak. Kalitate handiko EPP aparrezko zurrun materialak erabiltzen ditugu, plastifikatzailerik gabeak, higienikoak eta birziklagarriak. Kalitate handiena, iraunkortasun luzea lortzeko.
  • E-MAILAREN EBOOK ERABILTZEKO: Arrakasta bizkor guztiontzako argibide osagarriekin. Gure E-Book Doako liburuan, kirol lehiakide profesional batek erakutsiko dizu nola burutzen diren ariketa ugari burutzeko, lepoan, atzealdean, hanketan eta oinak gure aparpailuekin.
EskaintzaBestseller no. 5
INTEY Fascia Roller Fitness Aparra Roller Gimnasia roller, masaje-arrabola, aparra errodadura auto-masaje egiteko eta ehun konektiboa hobetzeko fasea entrenatzeko pantailan zehar.
  • SIMPLEA ETA EFFICIENT: Roll beltzaren eredu desberdinak kopiatzen ditu thumb, fingertips eta palmondoak masaje errealistako sentsazioa sortzeko. Masaje-errotuluak masaje eta erlaxazioetarako presio nahikoa du. Kirol terapia, miofasikuntza auto-masajea, errehabilitazioa eta lesioen prebentzioa. Zutik edo etzanda dagoen ala ez adierazten du fasciako rollerrarekin trebatzeko ariketa asko
  • IDEAL PRESTAKUNTZA PARTNER: Foam rola egokia da hasiberrientzat, amateurentzat edo profesionalentzat. Crossfit, pilates, yoga, aerobika erabil daiteke. Fasciaren rola luzatzen laguntzen du eta muskuluak luzatzen laguntzen du, bizkortasun handiagoa egiten baitu. Odol-zirkulazioa hobetzen du eta birsorkuntza sustatzen du. Hobetu oreka eta malgutasuna
  • 2 FITNESS ROLLERS IN 1EN PRINTZIPIOA: Fitness-bobina kalitate handiko EVA aparatuaren materiala da eta larruazala errespetatzen dute eta substantzia kaltegarriengatik doa. Barruko laranja apartagin gogorreko arrabola, Blackrolle hatz gogorreko armarria duena. 835g-ren pisu osoarekin, fascia roll garraiatzeko arina eta trinkoa da
  • DIRU-ZORROA OPTIMOA: Balazta gogorreko orratzek koska desberdina dute eta faszien prestakuntzan zehar gogortasun-maila ezberdinak dituzte. Fascia roll honen 3D azaleko eskutokiek masaje sakona egin dezakete. Aparra zorrotz zorrotzarekin, gorputzez osatutako gorputz osagarri batzuk, bizkar, bizkarrezurra, ipurmasailak, hankak eta lepoa gehi ditzakezu. Auto-masajea birsortzeko tresna ezin hobea eta myofasciaren konponketarako
  • FABRIKA POLTSA KONBINATZEA: Fasciaren errotulagailuarekin datorren tiraderak erraz ixteko erraza da, zikinkeria eta hezetasuna garraiatzeko edo babesteko. Etxe egokia, yoga estudioa eta bulegoa, edonon erabiltzeko malgua ere
EskaintzaBestseller no. 6
relexa Faszienrolle 2in1 inkl. e-Book zum Faszien-Training (schwarz), Länge 35 cm, Durchmesser 14 cmAnzeige
  • relexa - 2in1 gogortasun ertaineko fascia arrabola - erabiltzeko erraza eta eraginkorra. Jatorrizko relexa GREEN LINE fascia roll, kalitate gorenean! Kalitate handiko EPP (aparra gogorra) osatzen du, plazer handiz ekoizten da, usain-neutroa da eta larruazalean atsegina sentitzen da (plastifikatzaile eta toxikorik gabe). Fasearen erroiluaren luzera: 35 cm; Diametroa: 14 cm
  • Kirolean, eguneroko bizitzan eta terapian fascia prestakuntza sinplea: faszia zutik edo etzanda prestatzen ari zaren ala ez, ariketa ugari daude entrenatzeko. Relexa fascia roller da aproposa kiroletarako, tentsioetarako, birsorkuntza aktiborako, erabilera terapeutikorako eta odol-fluxua sustatzeko.
  • Faszienrolle jatorrizko errelexa 35cm-rekin zabalera ezin hobea du! Ohiko fascia erroiluak hainbat zentimetro garrantzitsu gainditzen ditu, eta horrek aplikazioan erosotasun handiagoa ematen du. Zabalera horri esker, erraz lotu daitezke faszial atxikimenduak, gihar minak tratatu eta horiek saihestu.
  • 2in1 formatuarekin konbinatutako ohiko forma klasikoa: fascia rollarentzat bereziki optimizatutako faszia ariketa guztietarako aproposa da: bizkarreko ariketak, sabelaldea, hankak eta ipurmasailuak. Norabide aldagarria ezin hobea da, esate baterako, oinen masajeetarako, besoetarako eta zekorretarako, etab.
  • Hornidura-esparrua: 1x Jatorrizko errelexa 2in1 GREEN LINE Faszienrolle Faszienrolle nukleo aldagarria duen Faszienrolle independente gisa.
Bestseller no. 7
BODY MATE fascia mini-set sagar berdea - Mini-fascial rol L15xD6cm, Ball D8cm eta Duo-Ball D8cm SetAnzeige in
  • OSASUN OSAGAIA BODYMATE FASCINARY ROLL: BODYMATE fascia roll-en osagarri ezin hobea. Askoz txikiagoak diren roller eta bola moldeek abiadura puntuetan erabilera zehatzagoa egiteko aukera ematen dute. Auto masajearen prestakuntzarako gailu ezin hobea faszia masajatzeko eta atxikimenduak askatzeko. Mini fascia roll 15cm-ko luzera eta 6cm-ko diametroa du. Pilotek 8cm-ko diametroa dute.
  • Ariketak FREE PDF: You get BODY MATE fascia mini to 7 ariketak bereziak dituzten PDF ezarri. Horrez gain, e-book Claire Alix Anderson PDF bertsioan bezala "BODY MATE Faszienrolle prestakuntza" gisa bidaliko gure lana estandarra jasoko duzu. fascia gaiari buruzko atzealdean buruzko sarrera baten ondoren, 25 BODY Mate Faszienrolle ilustrazioak erakutsi eta azaldu ariketak izango. Biak PDF Zure Amazon on egoitza elektroniko bat gisa.
  • LAGUNTZA HOBEKUNTZA: BODYMATE fascia mini-multzoak giharren odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du. Gainazal leuna dela eta, ezin hobea da masajea gorputz osoan. Handitu zure indarra, mina aurre egiteko, zure ehun sakonak aktibatu, malgutasuna hobetzea - ​​Prestakuntza bizi-kalitatea hobetuko duzu.
  • Faszientherapie tresna garrantzitsua Crossfit, yoga, pisua prestakuntza, Espainian, boxeoa eta MMA: aldakortasun gakoa. BODY MATE fascia mini-multzoa da EPP aparrezko itzuli da, hankak, ipurmasailean, lepoa eta sorbaldak egokia. Beraz, lesio saihesteko dezakezu eta birsorkuntza onartzen lesioa ondoren.
  • FABRIKATZAILEAREN KALITATEAREN AURREKO KALITATEA: Produktuak ingurumena errespetatzen duten EPP-ak (polipropileno zabaldua) daude. Polipropilenoa ingurumena errespetatzen da 100% birziklagarriarekin. Ekoizpenean ez da beharrezkoa plastifikatzaile eta xurgatzaile kimikoen erabilerarik.
Bestseller no. 8
PINOFIT fascia roller Wave (Karea) pantaila
  • PINOFIT Faszienrolle Wave: 45 cm luzeko auto-masaje estaldura gogortasun ertainean. Profil ondulatua duen gainazalak entrenamendu efektu biziagoak eskaintzen ditu eta Faszienrolle Wave masaje-arrabola erraz eta oso eraginkorra bihurtzen du.
  • Fascia prestakuntza: Faszienrolle Wave-rekin entrenatzea erraza da: fitness rol hori zutik edo etzanda egonez gero ariketa polifazetikoetarako erabil daiteke. Aproposa da, besteak beste, berotzeko edo ariketa ondoren berotzeko. Trebakuntzako funtzio anitzeko scooter prestakuntza oso eraginkorra.
  • Faszienrollearekin egindako ariketak: masaje-arrabolarekin ikasteko errazak diren ariketa ugari daude ariketaren kartelean eta lineako bideo-tutorial askotan. Faszienrolle Wave Faszientraining zailtasun maila desberdinetan egokia da. Hasiberrientzako, aurreratuentzat eta profesionalentzat aproposa da.
  • Olatuarekin duen eginkizuna: fascia roll honek bereziki egituratutako gainazala du olatuen profilarekin, entrenamendu efektu biziagoak lortzeko. Kalitate handiko aparra berezia duen armarria, patinaje-erresistentzia eta dimentsioaren egonkortasuna bermatzen du.
  • Hornidura-eremua: 1x PINOFIT fascia roll Wave, 1x praktikarako kartela
Bestseller no. 9
diMio abiarazlearen multzoa 5-TLG. Fasia, kakahuete baloia, masaje baloia, mini-roll eta poltsikoko fascia rolaren adierazlea ditu
  • diMio Faszienrollen Starter Workoutbag praktikoetan - fisioterapiako baterako, gihar erlaxazioa aurretik eta bizkarreko mina, yoga ariketak, masaje terapia eta askoz gehiagorako ariketa ondoren
  • The Starterset-ek hasiberri eta erabiltzaile aurreratuek faszien prestakuntzarako behar duten guztia aurkituko dute: klasikoaz gain - Faszienrolle - kakahuete bat ere
  • Horrez gain, 10cm fascia baloi bat da, zailagoa den muskuluak lortzeko. Lanerako edo lanerako mini-fascia roll eta entrenamendu poltsa eskaintza osatzea
  • Fasciako prestakuntza aspaldi izan da fisioterapeuta eta kirolarien artean. Muskulu talde indibidualak modu zuzenduan bideratu daitezke, tentsioak askatzen dira eta odol-zirkulazioa sustatzen du
  • Saiatu zaitez eta faksimile gogotsu bihurtu zaitez! DiMio-ren Faszienrollen Starter Set-ekin kalitate goreneko prezio baxuena lortzen duzu!
EskaintzaBestseller no. 10
BLACKROLL fascia arrabol estandarra. Jatorrizko masaje arrabolea faszien prestakuntzarako. Hainbat koloretako prestakuntza papera
  • AUTO MASAJEA: jatorrizko fascia roll (30 x 15 cm), muskuluen eta faszien malgutasuna hobetzeko eta birsorkuntza laguntzeko. BOOSTER-ekin konbinatu daiteke efektu are indartsuagoa izan dezan
  • GUTXIEN ERAGINAREKIN LURRAK: Masaje-arrabola eta ariketa fisikoa produktu bakarrean. Gorputzaren pisua aldatzean, auto-masajearen intentsitatea handitzen da. Ezin hobea abiarazleentzat
  • MUGIKORTASUNA HANDITZEA: Fitness roller batekin, luzatze, presio eta masajeen arteko konbinazioak muskuluen eta fasziaren mugikortasuna eta osotasuna hobe ditzake
  • Mina arinduz: prestakuntza funtzionalak tentsioa arintzen du, odol zirkulazioa sustatzen du eta horrela mina arintzen eta prebenitzen laguntzen du. Etxerako eta bidaiatzeko egokia
  • ENTREGATZEAREN IRABAZIA: BLACKROLL STANDARD prestakuntza papera beltza / zuria / urdina + liburuxka interaktiboa Prime shipping-ekin. Prestakuntza funtzionalerako ariketak BLACKROLL APP doakoan aurki ditzakezu

Ez dago botorik oraindik.
Itxaron ...